飯後要做到七不急

 

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餵養優質母乳是什麼顏色的

媽媽們是否有關注過自己母乳的顏色呢?你們知道好的母乳應該是什麼顏色的?是不是不同顏色的母乳營養價值也不一樣呢?下面為大家介紹一下。

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「亂餵」副食品 77%嬰過早吃果泥

 

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絕招1放輕鬆

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掌握要訣‧引導嬰兒口腔期發展

 

 

掌握要訣‧引導嬰兒口腔期發展

作者: 文/郭盈秀 採訪諮詢/耕莘醫院復健科語言治療師賴怡如 | 媽媽寶寶2012年3月10日 下午6:53

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建立良好飲食習慣,有絕招!

 

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●未滿六個月要吃副食品的低過敏食材:(強烈建議四個月開始吃副食品)
‧地瓜、白米、酪梨、高麗菜、紅蘿蔔、白綠花椰菜、南瓜、蘋果、木 瓜、葡萄、梨子、雞肉

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*副食品食材冰磚 怎麼做~
。菜類、稀飯冰磚的作法:

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。魚、肉類冰磚的作法:

**肉類保存,我的作法,均是 生肉 保存,沒有先川燙過。**

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簡單做幼兒副食品 營養又安心

 

2012年 02月27日
 

醫師表示,嬰兒6個月大之後,就可餵少量糊狀副食品給寶寶吃,但外面加工做好的副食,是否有添加化學成分,其實很難完全掌握,不如自己動手DIY做好吃的副食品給寶寶吃,營養滿分又安心,今天我們就請知名育兒部落客KiKi來教大家怎麼做!

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冬天的12道暖身湯水

 
 

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肝臟是身體重要的排毒器官。腸胃所吸收的有毒物質,都要在肝臟經過解毒程式變為無毒物質,再經過膽汁或尿液排出體外。如果肝臟長期超負荷工作,太多的身體毒素無法及時排解出去,你的身體就會怠工,就會生病。 肝臟的主要功能是代謝,代謝功能出現異常,則會造成四肢乏力,懶言少動,即使吃的不多也會止不住地發胖,造成惡性循環。

如果肝氣不舒,人的周身氣血運行便會紊亂,女性就會變得暴躁易怒,胸脅疼痛,而且還帶有月經 失調的現象。綜上所說:不論男人、還是女人,養肝護肝、滋養肝臟是確保身健康的一項重要任務。在日常生活中養肝護肝的形式有藥膳護肝和食物護肝,而最重要的是食物滋養。這裏我們就來推薦九款“養肝粥”,您不妨試一試!

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讓媽咪困擾的「寶貝飲食問題」TOP30

本文轉載自育兒生活2011年 3月號 NO.250

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本文轉載自媽咪寶貝

寶寶討厭的10大蔬果變身計畫

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讓媽咪困擾的「寶貝飲食問題」TOP30

本文轉載自育兒生活2011年 3月號 NO.250

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