歡迎參觀楊梅系統證照保母溫馨寶貝窩-許媽媽

情況一：
「嘉嘉，今天怎麼又遲到了？」
「老師，對不起！是我睡晚了，太晚叫嘉嘉起床。」媽媽搶著跟老師解釋。

情況二：
「媽媽，都是你啦！那一題你都沒有幫我複習到，害我考試寫錯！」琪琪為了沒拿到一百分，跟媽媽抱怨個不停。

情況三：
媽媽匆匆忙忙把誠誠送到校門口後才發現，今天應該穿運動服上學，但誠誠穿錯了，穿著校服，誠誠大發脾氣，拗在校門口：「今天星期三耶！你給我穿錯了啦！我不管，我不要進教室！」

這些場景，讓許多老師大搖其頭：「現在的孩子怎麼這麼依賴，而爸爸媽媽又為什麼讓孩子變成這樣？」

小學生的自理能力

六歲進小學時，由於孩子的粗、細動作發展，以及語言、認知等能力都已日趨精熟，因此與學前孩子比較起來，他們自理能力的培養已經不在吃、喝、拉、撒、睡、清潔等這些自我照顧的層面上，轉而著重在自我生活的管理層面。

舉例來說，很少孩子長到六、七歲還不會穿脫衣服，但是沒有自理能力的孩子，天熱了不知該脫衣服，天冷了也不知該加衣服；或者每天睡前刷牙都需要大人提醒、老師交代的事情得等大人去翻閱他的聯絡簿才知道，他從不主動提起或去完成它、睡前都不整理明天上課需用的東西，等發現漏帶東西時，才打電話叫爸媽火速送來等。

因此所謂小學生「能力所及之事」，大抵可以分為「家庭生活的自我管理」以及「學校生活的自我管理」兩方面。

在家庭生活的自我管理方面，指的是在家中做好自己本分該做的事。比如：每天早起、上學是小學生的本分，他應該有能力約束自己前一晚不貪看電視而晚睡，以免隔天起不來；或者用完餐之後把桌面整理乾淨，並把碗拿到水槽去；或者將脫下來的衣服掛好，而不是在哪兒脫就丟在哪兒，等要穿衣服時，經常找不到衣服；東西用完了會放回原處，以利下一次使用、回家功課會自動完成、分配給他的家事，就算因為看卡通而耽擱了完成的時間，他終究還是會去完成它…等。

在學校生活的自理能力方面，指的是做好學生的本分。比如：帶齊上課需要的東西、考試到了知道要準備、上課時可以專心聽講、知道並遵守校規、與同學有爭執會想辦法解決，而不是動不動就要求爸媽出面、別人有而自己沒有的東西，縱使很想要，也不可以未經別人許可就取走等。

培養小學生自理能力的三撇步

小學生的自理能力，其實就是一種好的行為習慣。有人說，人是習慣的動物。一旦養成了好習慣，孩子、大人就都有多出來的力氣去做更有趣的事情、更多的學習與互動，而不會把力氣都花在敦促孩子做他能做、該做的事情上面。

撇步一，前一個階段的發展，是後面階段的基礎。父母希望孩子進小學後具備自我生活管理的能力，當然要在孩子還在學前階段時就用心去培養。

撇步二，深入了解你的孩子，哪些事情其實他已做得很好，哪些事情是他可以做到卻不肯做的，哪些事情對他而言其實是有困難的。父母想培養孩子的自理能力，宜是孩子可以做到的。舉例來說，對小一的孩子來說，上課時要進教室在座位上坐好、聽老師講課是孩子可以做到的，但是要他一整堂課都聚精會神、正襟危坐，其實不是他「能力可及」的事。但對小四的孩子來說，卻是他該盡力做到的。

撇步三，在學習新的自理能力時，父母要先示範給孩子看，並教孩子一些技巧，然後，「慢一點出手」，讓孩子有練習的機會；偶有閃失，也不用嚴厲責罵，鼓勵孩子再接再厲，對他表示高度的信心，孩子最終一定學得會，而且還開開心心的。

以上學不遲到為例，父母可以先帶著孩子學會使用鬧鐘，和孩子討論鬧鐘要設在幾點起床，然後就交給孩子。一開始，孩子也許不能「聞聲而起」，也許會遲到，不用責罵他，只要鼓勵他：「沒關係，我們明天再試試。」孩子一定很快就學會使用鬧鐘，對自己「不用媽媽叫，我自己起床的」深感驕傲。如果父母一看鬧鐘響了孩子卻沒起床，馬上將自己變身為第二個鬧鐘，「嗶嗶—嗶嗶—」的叫，那麼父母就要有心理準備，第一個鬧鐘將從此無用武之地。

只要孩子培養出良好的自理能力，在課業的學習上他自然也能做好自我管理。所以，父母與其念茲在茲地要提升孩子的學業成績，幫孩子複習功課、請家教、補習等，還不如把力氣放在培養孩子的自我管理的能力上面更事半功倍些。

文／經國管理學院幼保系兼任教師暨資深幼教工作者　呂素美