擺脫紙尿褲 @ 歡迎參觀楊梅系統證照保母溫馨寶貝窩-許媽媽

五階段擺脫尿褲
爸媽在對寶寶進行大小便訓練之前，必須了解對剛出生的嬰兒而言，大小便是一種自然的身體反射行為，吃飽飯胃腸蠕動、溫度高低的刺激、身體的變化等等，都會讓孩子不自覺地排泄。對孩子來說，這是一件極為正常的事情，所以在教導的過程中爸媽必須溫柔的陪伴和細心教導，切勿責罵怪罪。

一般而言，孩子大便的訓練較容易，因為在正常的情況下，排便的次數較少，所以經過一段時間訓練後，孩子比較能夠正確的反應並控制排便；反而小便的訓練要困難得多，同時也必須慢些進行。在訓練前，爸媽必須先觀察孩子的膀胱功能是否已發育到能夠配合訓練的階段，像是一次的排尿量較多，而不是一整天多次少量的排尿，以及孩子小便相隔的時間能在兩小時以上等等，這些均反應出孩子是否已能知覺膀胱的壓力，有足夠的控制力來進行訓練。

　　而為了早點讓寶寶能自主控制大小便，建議爸媽可以在兩個月之後，利用一些刺激－反應的方式訓練寶寶大小便能力，並可循序漸進依著下述五個階段來訓練孩子，幫助孩子提早擺脫紙尿褲的束縛。

第一階段：2個月大
　　嬰兒2個月大時，提供最初期的「把屎」體驗。於餵完奶後，嬰兒的胃－結腸反射會刺激解便，父母應抓住此時機，從孩子的背後，用雙手從他的腋下穿過將他的大腿張開，並發出「嗯嗯」聲，引導他排便。催便時間不要長，態度不急迫，使孩子明白「訊號」與排便的關聯。

第二階段：６個月大
　　嬰兒6個月大時，排便次數會減少，時間也逐漸固定，請維持孩子固定時間排便的習慣。至於「把尿」，若觀察到孩子的尿褲能保持約2小時的乾爽，即可在孩子每次喝完奶後，隔0.5~1小時幫他把尿。此外，在孩子入睡前及起床後都要把尿。由於嬰兒的膀胱容量小，把尿的間隔時間不要太長，次數應較頻繁，隨著孩子慢慢長大，把尿的間隔時間可拉長，次數亦可減少。

第三階段：１歲
　　嬰兒滿1歲以後，模仿力強，也愈來愈懂事，可先讓他觀摩父母如何解便，開始讓孩子學習坐小便盆（市售幼兒用馬桶，或使用幼兒用馬桶蓋放在成人馬桶上，避免讓孩子產生要掉進馬桶的恐懼）。便盆請放在固定位置，養成孩子有便意時，自己去坐便盆的習慣。坐便盆的時間約5分鐘，坐的過程中可以跟孩子談一些與營養、消化、排泄、成長、健康有關的話，重點在讓孩子專心解便。

第四階段：１.５歲
　　幼兒1.5歲時，活動力大，又對許多事物有強烈興趣，除了要定時提醒孩子坐便盆，也要教他脫褲子（記得給他穿容易穿脫的褲子）。同時告訴孩子，如果便意很強卻來不及坐便盆時，要呼喚大人來幫忙。在訓練過程，這種狀況是難免的，千萬不要情緒化地責打孩子，令他產生心靈上的陰影；而當孩子首次告知自己要排尿，且沒有尿濕褲子時，需給予鼓勵，讓孩子加深學習印象。

第五階段：２歲
　　幼兒2歲時，膀胱控制力發展的更好了，多數孩子可以在白天控制大小便，下一個任務則是訓練夜間不尿床。

　　爸媽在訓練孩子如廁時，不僅要隨著孩子的生理成長進行，更要隨時注意孩子的心理狀況，千萬不可矯枉過正，反而讓孩子為了減低如廁次數而減少水分的攝取，造成孩子身體上的不適。而良好適當的訓練則可以有效幫助孩子及早具備控制大小便的能力，並能儘早脫下紙尿褲，自在活動！